Glutenfri Focaccia Genovese
- Fibr Therese
- 8 apr. 2021
- 1 min läsning
Uppdaterat: 11 jan. 2024
Perfekt för utflyktsmackan, buffén, soppan eller nu när vi ofta träffas ute kan du göra lyxiga mackor på detta saftiga bröd!
Det här behöver du för en liten plåt:
400 g (ca 8 dl) majsstärkelse
50 g (ca 0.8 dl) rismjöl
20 g (2 stora msk) durramjöl eller kikärtsmjöl
50 g ( ca 0.8 dl) bovetemjöl
15 g (4 tsk) xantangummi
10 g (2.5 tsk) psylliumhusk
500 g (5 dl) vatten
10 g färsk jäst (blå)
10 g (4 tsk) yaconsirap eller honung
20 g (2 msk) + 10 g (1 msk) Olivolja
12 g (1 tsk) salt
Rosmarin
Flingsalt
Gör så här:
1. Blanda majsstärkelse, rismjöl, durramjöl, bovetemjöl, xantangummi och psylliumhusk väl i en stor bunke.
2. Smula ned jästen i 37 grader varmt vatten. Häll i sirapen/honungen och rör om väl. Häll sedan detta över mjölblandningen och rör ordentligt med en stor sked.
3. Blanda samman 20 g olivolja med 12 g salt. När väl mjöl och vätska är sammanblandade ordentligt häller du i oljeblandningen och rör runt med ordentligt.
Först med sked och sedan arbetar du in det med händerna.
4. Täck med plastfolie och låt jäsa ca 30-40 min till dubbla volymen
5. Olja en ugnsform eller plåt med olivolja. Tryck ut degen och låt sedan jäsa ytterligare 30-40 min.
6. Gör hål med fingerspetsar. Toppa med rosmarin och flingsalt. Blanda 1 msk olivolja med 2 msk vatten och häll över foccacian.
7. Grädda i mitten av ugnen på 250 C i 15 min, sedan sänk värmen till 230 grader och baka ytterligare 15 min.




Glutenfri bakning: En djupdykning i traditionella italienska tekniker och moderna alternativ
När vi talar om glutenfri focaccia, beträder vi ett fascinerande område där tusenårig italiensk baktradition möter modern näringslära och kulinarisk innovation. Focaccia Genovese, som härstammar från Ligurien på 1000-talet, representerar inte bara en regional specialitet utan en hel filosofi kring brödbakning som bygger på balansen mellan enkla ingredienser och mästerlig teknik.
Det som gör glutenfri focaccia särskilt utmanande är att gluten traditionellt sett fungerar som bindmedel och skapar den karakteristiska luftiga strukturen. I original-receptet från Genua användes hårt durumvete, rikt på gluten, kombinerat med extra virgin olivolja från Taggiasca-oliver och grovt havssalt från Trapani. Denna kombination gav brödet dess unika textur och smakprofil som gjort det världsberömt.